育儿——手机真的会毁了孩子吗？

有个搞教育的说过， 只要你的孩子不沉溺于手机，那么他就打赢90%的孩子了。

手机自由的小孩子，如果沉迷于刷短视频，该检讨的不是孩子，而是家长。没有引导，没有娱乐，孩子不是沉迷刷短视频，而是唯一的娱乐就是刷短视频。正常孩子，好奇心奇重，三分钟热度，上一秒玩泥巴，下一秒可能就开始捣乱拆家，手机哪有捣乱好玩。注意这里说的mini孩子，因为他们现在还在处于探索阶段，具体问题具体分析，对于稍大一些的孩子，我们就得重新思考这个问题。

在没有手机的在原始社会，人类狩猎或者采摘野果，如果今天没有收获晚上可能就会饿肚子。付出劳动是为了有收获，没有收获就会失落，有收获就会感到满足。生活在当今社会的我们，不论是学习还是工作，也是为了有所回报。而心理学家斯金纳的 “随机性奖励”实验告诉我们， 充满“不确定性”的奖励模式，会强化人的行为。也就是说，玩手机可以带来最简单、最便宜、最迅速的多巴胺，会让人一下快乐起来，就和吃东西一样，所以资本家就从这两个方面入手，市场上各种性能、各种牌子的手机层出不穷，路边到处都是被精心调味的垃圾零食。

那如何戒掉手机瘾。首先找到自己玩手机，是在哪个方面花了大量的时间，是刷短视频、还是看小说。其实这些都是算法在操纵我们的大脑，一个个APP背后是专业的团队，他们用数据分析了解你的喜好，刺激你的大脑释放多巴胺等神经递质，引发愉悦感。长时间处于这种状态会形成对玩手机的依赖。此外，当人体内缺乏多巴胺时，也急需用手机来刺激分泌多巴胺以获得快乐的感觉。而且现在由于交通，支付，信息化，手机越来越离不开了。唯一的解决方法就是对症下药，刚开始很难，慢慢地也就适应，所以看到这里，你也应该放下手机，带孩子出去走一走，去散散步、吹吹风，去慰藉无处安放的灵魂。