2026年北京高考将于6月7日至8日举行统一高考，随后6月9日至10日进行学考等级考，全部考试历时4天。相比全国多数省份的2至3天安排，北京是考试周期最长的城市之一。与此同时，今年本科普通批平行志愿增至30个，等级考选科直接决定可填报院校范围，考生和家长需要提前吃透规则。
一、4天考试怎么安排？
北京2026年高考分为两个阶段：统一高考和学考等级考，两阶段考试时间紧凑排列，连续4天完成。
| 日期 | 时间 | 科目 | 性质 |
| 6月7日 | 9:00-11:30 | 语文 | 统一高考 |
| 15:00-17:00 | 数学 |
| 6月8日 | 15:00-16:30 | 英语笔试 | 统一高考 |
| 15:00-17:00 | 其他外语（含听力） |
| 6月9日 | 8:00-9:30 | 物理 | 学考等级考 |
| 11:00-12:30 | 思想政治 |
| 15:30-17:00 | 化学 |
| 6月10日 | 8:00-9:30 | 历史 | 学考等级考 |
| 11:00-12:30 | 生物 |
| 15:30-17:00 | 地理 |
其中，英语听说考试已于2025年12月和2026年3月分两次完成，不在本次统考范围内。其他语种（日、俄、德、法、西）采用全国卷，听力部分一年两考（1月8日和6月8日）。
二、等级考选错科目，直接缩小志愿范围
等级考6门科目中，考生只需自选3门参加考试，成绩以等级呈现并最终折算计入高考总分。很多考生只关注分数高低，却忽略了选科与专业志愿的直接绑定关系。
招生端方面，高校各专业会指定1门或2门首选/再选科目要求。如果考生等级考科目不符合目标专业的要求，即便总分再高，也无法报考该专业。例如，临床医学专业通常要求"物理+化学"或"物理+生物"，未选这些科目的考生将无缘填报。
实操建议：等级考选科应先明确目标专业方向，再反推必须选择的等级考科目，而非先选擅长的科目再找专业。
三、30个平行志愿怎么用好？
北京本科普通批设置30个平行志愿，采用院校专业组模式。高校按不同专业（或专业类）的人才培养需要，分设若干院校专业组，每组内设置6个专业和1个组内调剂选项。
与山东"专业+院校"直接模式不同，北京的30个志愿是以"院校专业组"为基本单位，这意味着：
- 同一院校的不同专业组是不同志愿，需分别填报
- 组内6个专业全部检索后，才能决定是否调剂到组内其他未填报专业
- 平行志愿遵循分数优先、遵循志愿原则，一旦被投出，本轮后续志愿失效
建议考生将30个志愿按"冲-稳-保"三段分配：冲10个志愿填报略高于自己分数段的院校专业组，稳15个填报与分数基本匹配的，保5个填报兜底选项，最大限度降低掉档风险。
四、两个专项计划，今年有新要求
今年北京对报考"双培计划""外培计划""农村专项计划"提出了新的资格限制：上一年已被这三类专项计划录取但放弃入学资格或退学的考生，今年不得再报考同类专项计划。此外，往年放弃志愿填报资格的情况也已纳入诚信记录。
高水平运动队考生需注意：单独设置特殊类型志愿，填报1个志愿，录取安排在本科提前批录取结束后、本科普通批录取开始之前。
五、关键时间节点速记
| 事项 | 时间 |
| 统一高考 | 6月7日-8日 |
| 等级考 | 6月9日-10日 |
| 成绩公布 | 6月（按北京教育考试院通知） |
| 本科志愿填报 | 6月27日-7月1日 |
北京高考的特殊之处在于4天长战线和等级考选科的深层影响。家长应利用出分前的时间，对照高校专业选科要求帮孩子做最后的策略微调，切忌盲目跟从"热门组合"而忽视个人专业规划。
